脚腕扭伤肿起来了发紫
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脚腕扭伤的红肿发紫，建议先用冰块冰敷，24小时之内没有消肿的可以用热毛巾热敷，能够促进血液循环，可以帮助快速消肿。如果有骨折症状的可以去正规的医院打石膏进行治疗。
近期尽量不要下地走路，避免导致局部疼痛的症状更加严重，适当的按摩局部能够促进血液循环，多注意休息。
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