颈椎病的预防方法

病情描述：颈椎病的预防方法

医生回答 (1)

刘朝晖 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

预防颈椎病，平时要保持良好的坐姿，而且要适当的加强活动锻炼，特别是颈椎部位的活动。另外也要经常对颈椎部位进行热敷，按摩能够促进颈椎部位的血液循环，可以降低颈椎疾病的发病概率。

平时生活当中要注意禁止久坐久站，如果出现了颈椎疾病，应该尽早做治疗，必要时需要做微创手术治疗。

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