颈椎病患者怎么睡觉
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
颈椎病患者在睡觉时要选择比较低的枕头，枕头不能太高，这样可以使头部向后仰，晚上睡觉不要总是保持一个姿势，可以适量的改变体位，以免肌肉痉挛。
颈椎病在生活中是比较常见的，患有颈椎病的人越来越多，主要跟长时间低头有关，长时间低头就会使颈椎的肌肉受到损伤，使患者出现手臂麻木、颈椎僵硬、疼痛等症状，治疗颈椎病最好的方法就是通过按摩、牵引的方式改善。
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