颈椎痛怎么睡觉姿势好
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
颈椎痛平卧或者侧卧睡觉姿势好，但是枕头不能够过高。
颈椎痛通常和不正确的姿势有一定的关系，如果在平时生活中长时间的劳累或者受凉久坐，也会造成颈椎部位疼痛的情况发生。不及时的治疗还会表现出颈椎增生或者颈椎有囊肿等并发症出现。在恢复期间，要做好局部的保暖工作。
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