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裸关节扭伤怎么办

病情描述:裸关节扭伤怎么办
医生回答 (1)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    踝关节扭伤需要及时的停止活动,还可以在局部进行冰敷,一般能够促进毛细血管收缩,还有助于缓解局部疼痛以及肿胀的症状。三天以后可以通过局部热敷的方法改善,能够促进血液循环,还可以促进肿胀的消退,也可在局部涂抹红花油,能够起到活血化瘀的作用,还可以促进恢复。

    平时要注意休息,尽量避免做一些剧烈的运动锻炼。

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