跑步多了膝盖疼怎么办
-
-
-
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
跑步多了膝盖疼考虑以下几种情况：1.运动过量，建议患者适量运动，减少对身体的损伤；2.跑步姿势以及发力问题导致膝盖疼痛，建议患者先进行发力训练，尽量用正确的姿势进行锻炼；3.膝关节出现磨损，建议患者暂停跑步，卧床休息，减少膝盖用力，尽快去医院进行膝盖关节的检查，根据医嘱进行治疗。
-
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
清远市中医院 骨科中心二区（脊柱外科
擅长：擅长运用中西医疗...
-
-
本溪市金山医院 骨科
擅长：能够独立开展严重...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
山东手足外科医院 创伤骨科
擅长：熟练运用各类器械...
-
-
齐齐哈尔医学院附属第一医院 骨科
擅长：各种常见的创伤，...
公众号
头条号
百家号