跑步后小腿内侧骨头疼
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
跑步后小腿内侧骨头疼,可以通过止痛药物进行治疗,比如塞来昔布、萘普生等,也需要对疼痛部位进行按摩缓解,可以达到一定的改善效果。
在日常生活中应多注意局部的保暖情况,要避免频繁剧烈运动,更要避免处于寒冷的房间内。每次跑步的时间不宜过长,以免造成局部不适。
跑步后小腿内侧骨头疼,可以通过止痛药物进行治疗,比如塞来昔布、萘普生等,也需要对疼痛部位进行按摩缓解,可以达到一定的改善效果。
在日常生活中应多注意局部的保暖情况,要避免频繁剧烈运动,更要避免处于寒冷的房间内。每次跑步的时间不宜过长,以免造成局部不适。
首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
功效主治:
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