韧带损伤吃什么食物
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
出现韧带损伤的情况后，可以适当的吃西红柿、黄瓜、苹果、柚子、胡萝卜等食物。上述食物中含有一定的膳食纤维和维生素等成分，可以为人体补充足够的营养。但不建议一次性吃过多以上食物，否则可能会对人体消化系统产生影响。
出现韧带损伤的情况后，需要做好损伤部位的保暖工作。
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