手腕腱鞘囊肿怎么预防
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
手腕腱鞘囊肿预防可以注意以下几点:1、避免太过劳累,晚上睡前可以对手部进行按摩或热敷缓解。2、参与体育锻炼时,要带保护关节的护具。3、并随时观察病情,定期做好复查,以免病情复发。4、饮食方面饮食多样化,保持营养平衡。5、多注意休息,保持充足的睡眠,养成良好的作息规律。
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