天生韧带硬怎么回事
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
天生韧带硬，这可能是家族遗传引起的现象，也有可能是没有按时进行体育活动造成的症状，也有可能是经常出现暴饮暴食或者频繁熬夜等生活方式导致的情况。
发生以上情况后，可以适当的进行慢跑或者骑自行车等活动，有利于调节韧带部位，增强韧带部位的柔韧性。运动过程中需要加强防护，以免出现损伤。
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