腿部肌肉酸痛怎么缓解
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
腹部肌肉酸痛可以使用热水浸泡足部的方式缓解，也可以使用毛巾热敷的方式缓解。
局部肌肉可能是由于过度运动导致的，也有可能是受凉的原因，一般情况下，腿部会出现酸麻胀痛的感觉，情况严重的还会出现抽筋的现象。日常生活中要注意腿部的保暖状况，同时还要注意多休息。
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