驼背怎么改正
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
出现驼背的情况后，可以通过下列方法逐渐改正：1、出现上述现象，建议在生活中保持标准的正确或者坐姿，以免对后背的脊椎产生不利的影响。2、也可以适当进行扩胸运动等方法，对背部肌肉会起到一定的拉伸作用，有利于减轻上述症状的出现。3、也可以通过使用矫正器等方法，对脊椎部位的骨骼起到矫正的作用。
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