腰肌韧带损伤怎么办
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
腰肌韧带损伤，需要在医生的指导下，通过进行局部热敷、按摩等物理方法进行缓解，如果出现疼痛的症状，可以服用止痛药物治疗，如阿司匹林片等。
在平时的生活中，要注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橘子、生菜、油菜、菠菜等，但是要杜绝吃辛辣的食物。
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