夜间盗汗该怎么办？

病情描述：我昨天晚上睡觉的时候，本来已经睡得很熟了，但是就突然感觉很热，醒来后发现我出了一身汗，浑身都湿漉漉的，头发都湿了，请问一下医生，我夜间盗汗该怎么办？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

睡觉时出现盗汗的话，可能是由于身体虚弱引起的症状，也不排除是长时间营养不良导致的症状，建议平时可以多参加一些户外活动，能够增强身体免疫力。必要时可以补充一些微量元素或者钙剂，能够缓解睡觉时盗汗的症状，饮食方面可以多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你夜间出现盗汗的情况主要是平时吃辛辣热气食物或者是熬夜的原因导致的人体阴液伤损。建议你平时清淡饮食，不要吃热气食物，避免熬夜。可以使用当归六黄丸调理，如果有自主神经功能的紊乱，可以配合谷维素，维生素b等治疗，具体用药谨遵医嘱。

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