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总是感觉焦虑、恐惧怎么办？

病情描述：医生你好，我今年35岁了，最近一段时间不知道怎么回事，我总是会对未知的事情感觉到焦虑、恐惧，整天内心惶惶的很难受，所以想问一下您，总是感觉焦虑、恐惧怎么办？

医生回答 (1)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你的这个情况主要就是焦虑比较明显的表现，你可以做一下焦虑量表，测验一下，这个能够评估你的焦虑程度，出现了焦虑症，应该去心理科就诊，因为整天的焦虑是会影响你的自信心以及处理事情的能力的，所以要尽早的进行心理疏导，帮助你消除焦虑。

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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