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我本人平时经常因为一点小事情就发火心情很焦虑这应该怎么改变呢?

病情描述:我的脾气一直以来都不是很好,自从进了高中以后,脾气就变得更暴躁了,也不怎么爱与人来往交往,不怎么和同学说话,平时会因为一点小事情就心生怨气,经常搞得焦头烂额,但也不是什么大事,我这是精神上有什么问题吗?
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,对于一些正处在青春期的一些孩子来说,性格具有一定的叛逆性,也是可以理解的,建议您平时遇到问题的时候一定不要冲动,退一步来思考这个问题,并且尽量多与人沟通,有些事在当时看起来是很大,如果像前看,就会感觉到无关是紧要的。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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