急性的肌肉损伤可以在24小时之内使用冷毛巾或者是冰块儿对损伤的部位进行冰敷,这样能够帮助降低局部水肿的程度,从而有效的缓解疼痛感,而且也需要注意损伤的部位不要过度的移动,需要卧床休息。同时也可以适当的口服能够帮助活血化瘀以及缓解疼痛的药物。
中日友好医院 神经科