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记忆不全记性越来越差

病情描述：记忆不全记性越来越差
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析：

    记忆不全记性越来越差可能是长时间睡眠不足引起，也可能是脑部神经病变导致，不排除是压力过大的可能性。

    一般需要保持充足的睡眠，减少心情，过于焦虑或者是身体劳累，还需要适当吃一些核桃坚果类的食物，可以营养大脑，帮助记忆力提升。必要时需要服用脑部神经药物，比如甲钴胺。

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