记忆力提高可以吃蛋白质含量丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋等食物,能够在一定程度上改善记忆力。也可以吃坚果类的食物,比如核桃,松子等食物,可以满足大脑营养。还可以在医生的建议下,通过吃营养神经的药物来增强记忆力,比如谷维素或者维生素B1等药物。
中日友好医院 神经科