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经常头晕乏力晚上失眠

病情描述：经常头晕乏力晚上失眠

医生回答 (1)

曾湘豫 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

经常头晕乏力晚上失眠，可能是神经衰弱引起的。如果患者长期睡眠质量不好，会引起神经衰弱，从而导致头晕乏力。

此时患者可以多吃一些富含维生素的食物进行调理，比如蔬菜、水果一类。患者也可以适当的通过中医推拿的方式缓解症状，平时多参加户外运动，缓解精神上的压力。

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