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精神衰弱怎么调理

病情描述:精神衰弱怎么调理
医生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    精神衰弱的调理方法具体如下:1、如果是由于精神压力过大导致,就可以通过运动进行缓解治疗,从而达到释放压力的效果。2、如果是由于长期失眠导致该症状,就可以通过在睡前喝一杯温牛奶,或者是服用镇静安眠的药物进行治疗,如艾司唑仑,达到促进患者入睡的作用。

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