考试失眠症无法入睡,可能是压力太大引起的。如果心理总是担心考试无法考好或预习的还不够好,就容易导致失眠。
建议患者把心态放平。在睡觉前可以到户外慢跑,回来后用热水泡脚,然后喝杯热牛奶将心里的杂念排空,可以有效缓解失眠的现象。如果休息不好,容易影响正常发挥。
曾科学 主任医师
黄汉超 主任医师
漆微韡 主治医师
秦敏 主任中医师
吴俊红 主任医师
邯郸市中医院 神经内科
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崔娅晖 副主任医师
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冶生寿 主治医师
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
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吉沛 副主任医师
内蒙古医学院附属人民医院 神经内科
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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黄进瑜 主任医师
广西科技大学第一附属医院 神经内科
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张鸽 副主任医师 副教授
四川大学华西第二医院 医学检验科
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常克武 主任医师
七台河市人民医院 骨外科
擅长:擅长骨关节外科,...
失眠分为原发性失眠和继发性失眠,这两类失眠的致病因素、治疗方案是不同的,通过对失... 详细»
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北京医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....
失眠失眠的原因 A:失眠的原因主要有以下几点:1、失眠可能是存在甲状腺功能亢进等疾病所引起....
失眠是失眠原因 A:经常失眠引起的原因很可能是由于情绪,环境,药物等各种因素引起。白天情绪....
老是失眠失眠原因 A:老是失眠有可能是神经衰弱、环境因素、身体过度疲劳等原因引起。神经衰弱有....
功效主治: