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容易健忘怎么调理

病情描述：容易健忘怎么调理

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

容易健忘需要到脑病科做检查，在医生指导下服用奥拉西坦的药物来缓解。同时饮食上也要做调整，多吃富含维生素丰富的水果和蔬菜。还要保持愉悦的心情，不要压力过大和精神紧张。

容易健忘通常和不良的生活方式习惯有一定的关系，另外不排除是抑郁症造成的。在恢复期间要保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累。

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