防止腰肌劳损的方法具体如下:1、在进行长期劳动的过程中,可以通过适量的休息进行缓解,达到缓解肌肉疲劳的效果。2、也可以通过按摩的方法来进行缓解,可以促进腰部的血液循环,达到缓解肌肉紧张的功效。3、在剧烈运动过后,一定要及时进行肌肉的放松,以免造成肌肉过于紧绷。
李国民 主治医师
杜科涛 副主任医师
李德华 副主任医师
刘晓明 主治医师
刘大龙 主治医师
兰州市第一人民医院 神经内科
擅长:神经系统常见疾病...
叶琳 主任医师 教授
江西省胸科医院 神经内科
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刘莲花 主任医师
西宁市第一人民医院 神经内科
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赵沧海 主任医师
冀中能源峰峰集团总医院 神经内科
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王恒 主任医师
本溪市金山医院 神经
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刘志杰 副主任医师
青岛市第五人民医院 中医神经内科
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李玉忠 主任医师
淄博市中医医院 内二科:糖尿病.甲状腺.肾病.免疫
擅长:擅长于在五运六气...
腰肌劳损,指功能性腰痛,又称慢性下腰损伤,是腰痛最常见的原因之一。腰肌劳损的主要... 详细»
引起怀孕期间腰肌劳损的主要原因,是怀孕期时间长了,身体重量明显的增加,从而就会加... 详细»
腰肌劳损属于较为常见的腰痛病,通常指腰部肌肉组织的慢性损伤,又称功能性腰痛。长时... 详细»
腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎,是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损... 详细»
腰肌劳损常见于中老年人,是腰部长时间劳累导致的拉伤或者劳损,患有腰肌劳损的患者可... 详细»
疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度,适用于出现疲劳体征的人群。进行... 更多»
眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神经或眼部病变。 更多»
运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激两种,近年来临床多采用经... 更多»
重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重复刺激神经干后,记录相应... 更多»
平衡功能检查在临床上常用的门诊检查,包括有闭目直立征、过指试验、... 更多»
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物。... 更多»
北京大学第三医院 神经内科
答:腰肌劳损称功能性腰痛,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复...
腰肌劳损 症状 A:腰肌劳损症状主要表现在以下方面:首先患者会出现腰部的酸痛或是胀痛,反复....
腰肌劳损 饮食 A:腰肌劳损的患者平时尽量多吃含钙和维生素多的食物,比如瘦肉类的食品或者是....
腰肌劳损症状 A:腰肌劳损常见的症状会引起腰部出现疼痛,有些人还会出现酸胀现象,但若是病....
腰肌劳损位置 A:腰肌劳损的位置,一般在腰部以及脊柱两侧。 患有腰肌劳损,此时会出现局....
功效主治: