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如何预防痴呆症

病情描述:如何预防痴呆症
医生回答 (1)
  • 刘小璇
    刘小璇 主任医师
    北京大学第三医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想要预防老年痴呆症,需要做到以下几点:1、保持体内的血糖量以及血压量。避免吸烟喝酒,更不要长时间接触吸二手烟的人群。2、保护好头部,不要让头部受到外伤。3、结合自身的实际情况进行体育锻炼,可以增强自身的免疫能力,比如慢跑。4、保持良好的饮食习惯,可以多吃些五谷杂粮。

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