可以通过下列几个方面预防腿痛等症状的发生:1、为了避免腿部疼痛等情况的出现,不建议经常处于温度过低的环境,以免腿部肌肉组织受到外界环境中冷风刺激,导致上述现象的发生。2、可以适当补充蛋白质较丰富的食物,有利于提高体内对外界环境中病菌的抵抗能力。3、适当的进行慢跑等活动。
中日友好医院 神经科