我跟腱短咋办？

病情描述：我表哥他很喜欢运动，28岁，然后之前在运动的时候受过比较严重的伤，也养了很久才好，后来感觉和之前也不太一样，感觉留下了后遗症，后来看医生发现跟腱也缩短了，我想问下我跟腱短咋办？

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

主要是由于先天基因问题而出现的跟腱短，会影响活动，同时有可能还会引起关节炎，出现肿胀疼痛一般比较轻微，主要是可以通过康复运动配合进行手法牵拉按摩，平常多用热水泡脚，如果出现肿胀疼痛，配合做一下针灸理疗，如果比较严重还要通过手术治疗。
王林医师
新泰市中医医院三级甲等

病情分析：

如果经过长时间的养伤，腿最起码得有一个月到三个月的时间是不能动的，这个时候当你在进行运动和走路的时候，会觉得这个足跟比较异常，就像短一块或者比较紧绷，这个情况你也不用着急，建议你能进行一些康复锻炼就可以了，循序渐进的开始跑跑跳跳，条件允许的话可以做做针灸，症状会很快缓解。

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