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失眠难以入睡早醒多梦

病情描述:失眠难以入睡早醒多梦
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠难以入睡早醒多梦可以适量的服用安眠的药物,保证睡眠的安稳。多到户外空旷的地方,多深呼吸。如果症状过于严重,应该及时到医院咨询心理医师。

    这种症状可能是由于自身患有心理疾病,心理负担大引起的。或者是因为心情不好,情绪压抑导致的。也可能是睡眠环境过于湿热造成的。

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