睡眠障碍包括:1、睡眠量不正常,通常伴有失眠或嗜睡等症状出现,可以通过在医生的建议下使用舒乐安定来治疗。2、睡眠中的发作性异常,比如梦游症等,可以在医生的建议下,使用阿米替林等药物进行治疗。
患有睡眠障碍可以在日常生活中通过跑步来缓解该症状。
中日友好医院 神经科