睡眠障碍的分类有哪些

病情描述：睡眠障碍的分类有哪些

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

睡眠障碍的分类通常情况下，可以分为心理失眠或者是呼吸相关的失眠障碍，另外还有昼夜节律失调以及异态睡眠觉醒障碍等。

治疗睡眠障碍可以在正规医师的指导下，通过服用镇定安眠的药物安神补脑液治疗，也可以通过轻轻按摩太阳穴的方式帮助睡眠。日常生活中要适当的放松工作压力，养成良好的作息习惯。

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