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躺在床上睡不着怎么办

病情描述:躺在床上睡不着怎么办
医生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    躺在床上睡不着,如果是心理压力过大引起的,可以及时放松自身的心态,避免有太大的心理负担。如果是神经衰弱引起的,需要遵医嘱服用甲钴胺片等药物进行改善。

    接受治疗的过程中,患者一定要调整自身的作息时间,不可以长时间熬夜,需要做到早睡早起,防止病变加重。

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