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我妈因为劳累引发失眠

病情描述:我妈因为劳累引发失眠
医生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    因为疲劳引发失眠的治疗方法具体如下:1、可以通过在睡前喝一杯温牛奶进行缓解,以达到镇静安眠的功效。2、也可以通过按摩的方法,促进身体内部的血液循环,来缓解疲劳的症状,从而达到安眠的效果。3、也可以通过服用镇静安眠的药物来进行缓解,如阿普唑仑。

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