早上早醒不一定是睡眠不好。出现早上早醒现象也可能是居住的房间太过于嘈杂引起的,建议要多加以重视。如果睡眠不好,可能还会出现失眠多梦等现象,会对患者的身体健康造成一定的影响。
在平时生活中,一定要居住在比较安静的环境下睡眠。
中日友好医院 神经科