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怎么预防痴呆脑梗

病情描述:怎么预防痴呆脑梗
医生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    要想预防痴呆脑梗,需要做到以下几点:1、每天按时进行有氧运动,例如打羽毛球的,但是不要剧烈运动。2、多注意休息,不要身体太过于劳累,做到劳逸结合。3、做到清淡饮食,不要吃得太过于油腻,尤其是肥肉等。4、保持心情的放松,不要存在激动等不良情绪。

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曾湘豫 主任医师

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