抽筋的原因？

病情描述：医生您好，我今年35岁，男性。最近有的时候躺着睡觉身体放松下来，就会突然抽筋，特别疼，要好一会才会缓解。请问医生抽筋的原因是什么？

医生回答 (3)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，抽筋的原因一般是缺钙引起的，最好及时去医院进行微量元素检查，如果确定缺钙，这需要及时补钙，可以服用迪巧，同时建议多吃含钙高的食物，比如虾皮，排骨，同时建议补充AD滴剂，可以促进钙吸收，也可以多晒太阳，平时注意不要过度劳累，注意保暖等。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，大部分人如果是出现缺钙的情况下，容易出现所谓的抽筋症状。一般出现频繁的症状，那么我建议你查一下血钙，主要是查游离钙。如果的确出现减少的情况，那么你需要适当的进行补充，必要的时候还要补充维生素d。吃饭还要查找其他方面的原因，主要以局部神经和肌肉为主，可以考虑做一个肌电图，看一下是否有这方面的问题。
何甲书 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，抽筋多跟缺钙，或者受凉，肌肉痉挛，疲劳等有关系。建议你最好去医院查查看，您加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，祝你健康。

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