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这几天突然睡不着觉

病情描述：这几天突然睡不着觉
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析：

    这几天突然睡不着觉可能是由于以下几方面的原因造成的：1、可能是因为患者最近工作压力比较大，精神高度紧张，从而导致失眠。2、还有一种可能是因为患者不良的生活作息习惯导致的，比如患者白天睡眠时间过长或者晚上睡眠时间过晚也会引起失眠。3、或者是因为患者在睡前饮用令人兴奋的饮料，比如咖啡或者浓茶，使神经兴奋，难以入睡。

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