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中午睡多了晚上睡不着

病情描述:中午睡多了晚上睡不着
医生回答 (1)
  • 廖张元
    廖张元 副主任医师
    天津医科大学总医院 三级甲等
    病情分析:

    中午睡多了,晚上睡不着,有可能是因为患者的睡眠时间较长精神比较往上,因此导致睡不着,也有可能是因为患者引用了功能性饮料,从而导致患者出现的睡不着。以及还有可能是因为患者出现焦虑的情况,从而导致患者出现的睡不着。

    如果是因为过度焦虑造成的,可以通过缓解心情,从而达到治疗的目的。

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