总是失眠多梦,需要在医生的指导下,合理使用安神补脑口服溶液等药物进行治疗,能够使疾病得到有效的控制。同时也需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,否则可能会导致病情加重。
睡觉之前可以使用热水泡脚,能够提高睡眠质量。
中日友好医院 神经科