全部导航

首页 > 精神心理科> 精神病科

有压抑感应该怎么办?

病情描述:医生你好,我今年36岁了,这段时间不知道为什么我每天总是感觉特别的压抑,没有心思工作,也对任何事情提不起兴趣,我很难受,想问一下医生,有压抑感应该怎么办?
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,由于长时间的心里压抑的话肯定比较容易出问题,一定要找到一个宣泄的出口如大喊,爬山,剧烈的体育锻炼都是可以的。另外也可以在网上找一个倾诉对象,将自己长期憋在心里的话说给他听,那样的话心理压力就会得到一定的释放,然后你目前的状况也会有一个很好的改善。

相关语音
相关文章

情绪压抑不发泄的危害

情绪压抑是一种常见的病态社会心理,具体指的是当一个人受到挫折时,患者不会释放和转... 详细»

睡觉感觉呼吸压抑怎么做

晚上呼吸声音很重,感觉压抑,首先确认是否因为睡觉的姿势不正确或者经历过的事情和受... 详细»

食管堵塞感

在进食的时候食物需要通过食管才能到达胃里,食道也是口部与胃部的唯一通道,但是有些... 详细»

彻夜不睡仍有晨勃?心情压抑却会致晨勃消失?

人处于睡眠状态时,通常意识是不受控制的,而晨勃正是在这种条件下发生的,且一般是在... 详细»

肛门堵塞感憋胀感是怎么回事

肛门出现堵塞感憋胀感,一般多见于直肠粘膜脱垂、直肠炎或者是痔疮的症状,特别是长期... 详细»

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

心脏压抑感?

周泠淇
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院

答:总是能够明显的感觉到心脏强烈的压抑感,需要进行动态心电图检查和心肌酶抽血化验,有...

有压抑感,是抑郁症吗? A:你好,压抑感可能是压力过大,跟休息不好也有关系, 可能是消极的心理,一....

左胸口会感觉压抑感怎么办? A:根据上述所述临床表现,建议您检查常规心电图、胸部正位片或者胸部CT ,....

胸有压抑感并隐隐疼痛是怎么回事? A:胸有压抑感并隐隐疼痛有可能是过度紧张或者是气血郁滞引起,如果有心肌缺血....

胸部有压抑感并隐隐疼痛是怎么回事? A:胸部有压抑感或者疼痛,可能是由于气血郁滞引起来的症状,如果平时有心肌缺....

抗感胶囊
抗感胶囊 宁夏多维药业有限...

功效主治:清热解毒。用于外感风热引起的发热,头痛,...

抗感颗粒
抗感颗粒 北京汉典制药有限...

功效主治:

感特灵胶囊
感特灵胶囊 通化仁民药业股份...

功效主治:

感特灵片
感特灵片 通化中盛药业有限...

功效主治:

感特灵胶囊
感特灵胶囊 哈尔滨天地药业有...

功效主治:清热解毒,清肺止咳。用于感冒初期引起的咳...