怎样可以做到孩子的营养均衡?
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病情分析:
小孩子出现消瘦,一般是与偏食有关系,比如平时经常得爱吃甜食,爱吃零食就容易导致出现消瘦的情况。所以要想使孩子营养均衡,首先要控制平时的零食和甜食,因为这些吃多了孩子就不爱吃饭,就容易出现营养不均衡,然后平时在饮食中也要注意饮食的营养搭配,比如平时可以喝点牛奶,吃点鸡蛋,多吃一些青菜和动物的瘦肉等。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
想让孩子得到营养均衡,最好的就是养成一个定时定量就餐的习惯,不要吃零食,主要以主食为主,不能孩子想吃什么就吃什么,并且能给孩子用中药调理一下脾胃,脾胃功能调和了,宝宝才有胃口才能够吸收又有营养的成分。中药白苓健脾颗粒效果就不错,可以给宝宝吃一段时间。
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