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高血压吃什么油好降压

病情描述:高血压吃什么油好降压
医生回答 (1)
  • 周恒
    周恒 副主任医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压患者可以吃些植物油来缓解,从而达到降压的目的,如可以食用一些橄榄油,来达到降压的目的。

    高血压患者可以使用一些含有维生素的食物,也可以吃一些富含膳食纤维的食物,如绿豆,燕麦等。还可以食用一些蛋白质含量比较高的食物,如猪肉、牛肉以及鱼肉。但是要注意少吃些油腻的食物,以免导致血压升高。

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