低血糖症平常应该吃什么？

病情描述：医生你好，我今年20岁，女。经常会突然就头晕，好几年了现在，每次去看医生都说是低血糖，可是我吃了药喝了补品还是一样。想问医生低血糖症平常应该吃什么？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果经常出现了低血糖，这种情况应该考虑和个人的体质或者是胰岛素的分泌异常有关系，所以建议平时要注意准备一些糖块儿，如果有血糖低的话可以考虑及时吃一点就可以了，平时要注意锻炼身体，多吃含蛋白质高的食物，增强体质，有助于减少这种低血糖的发作。
陈晓娟 主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，针对于年轻女性出现低血糖症状，多是由于过度节食，甚至是应用减肥药物所引起的可能性，还需要排除胰腺功能异常所引起。建议平时营养饮食，少吃多餐。并且是要注意，避免，暴饮暴食以及过度饥饿现象，可以适当的进行活动，其实在日常生活中，还需要注意保持良好的心情

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