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怎样可以让肩膀变窄啊（不要整形）？

病情描述：我今年214岁，其实我从小到大，我都觉得我的肩膀好宽啊，现在长大了穿裙子一点都不好看，我想让我的肩膀变窄，但我不想整形。请问，怎样可以让肩膀变窄啊（不要整形）？

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

每个人的肩膀情况和遗传基因有关系，如果肩膀比较宽，有可能是骨骼比较粗大，同时还有后背的肌肉比较丰厚，首先平常不要吃肥甘厚味的食物，要避免不良的姿势，可以跳一下健美操，同时还可以配合做下穴位埋线，来消除后背的脂肪，也可以配合做下拔罐刮痧。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你有可能是由于身材的原因而导致肩膀比较宽，如果没有疼痛没有其他不舒服症状，对身体是不会有影响，主要有可能会觉得影响美观，不要吃肥腻的食物，同时您还可以多点做瑜伽运动，多点游泳都有利于改善，也可以在康复治疗师指导下进行康复锻炼来改善的。

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锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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