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压力大脱发要怎么办？

病情描述：医生您好，最近我公司部门接了一个大项目，由我全权负责，我感到压力特别大，夜里总是睡不着，头发也是一大把一大把地脱落，请问压力大脱发要怎么办？

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果是压力比较大，睡眠不好引起的脱发，首先要尽可能的减少精神压力，保证规律的生活和睡眠。其次在饮食上要多吃蔬菜水果，适当的补充微量元素和维生素。在治疗上可以口服一些中成药制剂，比如活力素口服液或者养血生发胶囊，局部可以外涂米诺地尔帮助生发。
符军 主治医师
苏北人民医院东院二级甲等

病情分析：

脱发可能和精神压力比较大，睡眠不好有一定相关性。首先平时尽可能的要注意放松心情，减少精神压力，保证规律的生活和睡眠，如果头皮油脂分泌过多，平时要注意饮食清淡，适当的补充微量元素。如果脱发比较明显，可以局部外用米诺地尔，同时口服活力苏口服液治疗。

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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