血压高注意什么

病情描述：我爷爷他刚得了高血压，就是他的血压有一点点偏高，但是还不至于喝降压药的那种程度，就是平时在生活上多注意一些就好了，血压高注意什么？

医生回答 (2)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你所说的这种情况，首先在饮食上要注意对钠盐的摄入，要少吃过咸的食物，像咸菜、咸鸭蛋等，饮食上要清淡，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物。其次要注意保持心情舒畅，情绪上不要大起大落，要注意作息时间规律，不要过于劳累。还要注意适当的进行运动，但是要避免剧烈运动。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对高血压患者，如果是轻度偏高，仍建议服用降压药物，只有少部分患者再通过饮食调理才可控制，首先在饮食上要清淡饮食，少吃过于咸的食物，要按时休息，不可熬夜，不可饮酒，如果通过规律生活后仍然血压偏高者，建议尽早使用降压药物治疗。

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