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宝宝辅食添加与营养配餐有哪些食谱？

病情描述：您好，本人的孩子今年刚刚出生，现在正在给他断奶中。家里想给宝宝添加辅食来慢慢代替奶，又怕宝宝的营养跟不上。宝宝辅食添加与营养配餐有哪些食谱？

医生回答 (2)

谢金秋 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，根据您所描述的这种情况，宝宝断奶期间要增加辅食，可以多给孩子吃含蛋白质高的食物，如纯牛奶，豆制品，鸡蛋，瘦肉粥，鱼，虾等含高蛋白高热量的食物才能保证孩子营养充足，日常生活中要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠。
李怀芝 副主任医师
河间市人民医院二级甲等

病情分析：

宝宝辅食添加和营养的搭配，是可以根据孩子的体质来确定，同时要注意选择易消化的食物，少吃多次，也是要注意平时有规律的饮食，尽量选择一些清淡的流质的食物为好，是有利于宝宝的吸收，另外在断奶前可以适当的添加辅食，以免导致断奶后孩子不适应，影响身体健康。

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