椎间盘突出术后怎样保养？

病情描述：前段时间我突然腰特别的疼，很不舒服，去医院检查说是患了椎间盘突出，上周医院给我安排了一场手术，我想了解下椎间盘突出术后怎样保养？

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

出现椎间盘突出，做完手术治疗要注意局部的保暖，可以多用热毛巾热敷，配合做下蜡疗治疗，同时还可以配合贴一些活血化瘀的膏药。平常可以多点用杜仲枸杞子煲汤喝，也可以配合做康复运动疗法，作业疗法，如果还出现疼痛，配合照射红外线灯和针灸。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

也有可能是由于平常的姿势不良，或者是由于长期久坐弯腰过多而患上了腰椎间盘突出，通过手术治疗之后首先要平躺休息一段时间，病情好转，要配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼，还要注意腰部的保暖，平常要多吃高蛋白高钙的食物，睡觉尽量不要睡太软的床。

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