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抑郁症是怎么产生的呢，自己怎么调理？

病情描述：最近一段时间，我总感觉闷闷不乐，看见什么东西都想生气。总感觉心里有一块大石头压着，让我喘不来气。我怀疑自己得了抑郁症，我想问一下。抑郁症是怎么产生的呢，自己怎么调理？

医生回答 (1)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

抑郁症的产生原因是比较复杂的，大部分是由于一些强烈的剧烈的刺激导致，当然有很多也是慢性的压力导致，也有部分是由于遗传导致，所以你可以根据自己的情况来自我去分析判断一下，出现了抑郁情绪，可以考虑去心理咨询工作室，接受一下心理医生的心理开导。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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相关问答

抑郁症是怎么产生的呢？

: 庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院

答：你好郁症的产生原因是多种多样的，主要还是由于受到了巨大的压力，而自己又封闭自己，...

抑郁症自己怎么调理? A：您好，按照你的描述，初步考虑，可能是抑郁症的早期症状，你这种情况最好去....

得了抑郁症自己怎么调理 A：压力大，经常失眠，有可能会引起抑郁症，抑郁症的病情跟心理压力过大，睡眠....

抑郁症自己怎么 A：患有抑郁症后会出现一些不适症状，如情绪低落，兴趣减退，不爱社交等，有些....

抑郁症产生的原因 A：抑郁症目前的病因尚不明确，但是如果平时压力过大，情绪长期低落，就很容易....

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