乳腺增生，平时该注意些什么呢？
病情描述：前段时间我老是感觉自己的乳房会痛，特别是在我来月经的前几天，去做了检查才发现是得了乳腺增生，现在已经做了治疗，我就想问一下，乳腺增生，平时该注意些什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，您说的情况是前段时间感觉自己有乳房疼痛的症状，特别是在月经的前几天，症状会比较明显，然后去做检查，发现是乳腺增生的情况。对于乳腺增生平时要注意生活中的养护，首先要注意保持良好的心情，不要生气，然后在饮食方面要注意避免辛辣刺激的食物，不要吃含激素过多的食物。
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病情分析：
如果有乳腺增生，平时应该尽量注意，不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃辣椒，不要喝酒，还应该注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。如果总是着急生气，或者压力过大的时候，也会容易导致乳腺增生的症状加重。平时还应该注意休息，不要劳累过度。
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