糖尿病人和高血压病人应该吃那些东西?
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
糖尿病人和高血压病人尽量少吃胆固醇和脂肪多的食物,减少糖和盐的摄入量,配合适量的运动,可以有效缓解高血压。而糖尿病患者可以选择注射胰岛素的方式进行缓解,糖尿病和高血压都属于一种慢性疾病,也是多发生在中老年人群当中的疾病之一,但是随着生活水平的提高越来越年轻化。
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病情分析:
您好,这种情况不能吃高糖和高脂肪食物。如糖类,含糖多的各种食品,高脂肪食物也要少吃如动物内脏,动物脂肪等。高盐食物如咸菜,腌制品都要少吃。可以多吃新鲜蔬菜,粗粮,少吃精加工主食。豆制品也不建议多吃。血糖控制理想可以吃有利于控制血糖的水果但是也要适量。
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